人気ブログランキング | 話題のタグを見る

目からウロコが・・・って思ったら、そく実行!!


by narutaro
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

この先

この先_b0005536_21344172.jpg
まわりは暗くても、目指すところがあるから、立ち止まらずに歩いていける。
これって、人生にもいえるんだろうなあ。
ボクは、どこに向かってるんだろうか?

・・・、会社帰りの暗い夜道を歩きながら。

by なるたろう
# by narutaro | 2004-08-18 21:32 | Diary

日記の持つ意味

「1日5分奇跡を起こす4行日記」からの紹介です。

Amazonのレビューにも書いたんだけど、ブログってそもそも日記みたいなもの?だから、皆さんの参考になればと思ったので、ちょっと紹介するね。

まず、この本ですが、「自分自身が何を求めることの発見とその後の目的・目標に向かって小さな一歩を進む」ための力を得るのに、この簡単に実践できる4行日記を採用しませんか?って提案してます。

 ■日記がもともと持っている効能

  日記を構成する要素は二つある。それは「その日に起きた事実」と
  「それに対する意見」である。日記がユニークなのは、この意見の
  記録集であるとこと。

  また、日記には、もうひとつ明確な特徴がある。
  それは、日記が時系列であるということ。
  日記をつけながら、その日を振り返り、結果を書き残したり、目的に
  向けてできたことやできなかったことを記述することで、スケジュー
  ルを早めたり、方向転換をしたりすることができる。

  日記は、わたしたちにとって、なかなかよいナビゲーション・ツールに
  なってくれるもの。未来を拓くツールにさえなるのだ。

 ■4行日記の書き方

  「4行日記」とは、読んで字のごとく、4行で完結する日記のこと。
  また、4行日記の大きな特徴は、自由に書くのではなく、常に「事実」
  「気づき」「教訓」「宣言」の4行構成であること。

 ■「一日一生」

  4行日記の趣旨は、日記をつけることで、「一日一日区切りをつけ、
  毎日生まれ変わる」と考えること。
  今日どんな嫌なことがあったとしても、次の日はまったく新しい人生に。
  しっかり日記で区切りを区切りをつけて、その日のことは一旦
  リセットして。

4行日記に興味を持たれたかたは、ぜひ、本書を手に入れて実践してみてください。

by なるたろう
# by narutaro | 2004-08-18 14:45 | 本の知恵

質問といえば・・・

質問の効用について、いまさらボクがなにか言う必要はないかな。
ここでは、毎日日替わりの質問が掲載されてます、要チェックだよ!

コーチヴィル

質問によって、毎日新たな気づきを得てスタートしよう!
# by narutaro | 2004-08-18 14:33 | 参考にしようっと!

コミュニケーションとは

久々の「目からウロコ」。

コミュニケーションって最近よく聞く「キワード」だよね。
今日、紹介するのは、「クエスチョン 答えはその中にある(ジョン・G・ミラー 著)」から。

─────────────────────────────────────

 コミュニケーションとは、相手に理解してもらうことばかりを言うのでは
 ありません。相手を理解することもそこには含まれています。(p52)

─────────────────────────────────────

この本のコンセプトは、「自分の責任を果たすためには、自分に対してもっと適切な問いかけが必要。そのためには、不適切な問いかけを適切な問いかけに直す方法を学ぶ必要がある。その方法(QBQ─The Question Behind the Question)について、解説する。」こんな感じ。

コミュニケーションの基本の基本である「相手を意識する」ってこと、忘れてませんか?

この言葉に出逢うことによって、いつのまにか、自分自身の気持ちを相手に伝えること「のみ」に走っていた自分に気づかされました。

ボクと同様、コミュニケーションの森で迷子になっているあなたに、今日の言葉を贈ります。

by なるたろう
# by narutaro | 2004-08-18 12:51 | 本の知恵
「幸福を呼ぶパワー・ブック(バトラー・イエーツ 著)」の一節から。

この本は、非常に面白い構成なのだ。
というのも、まず表紙がない(というか、裏もない)。つまり、どちらも表紙であり、裏でもある。それだけではない、上下もない!!!

「なんだ、なんだ?!」って感じの本。

書かれている内容は、中世から「パワー・ブック」という名で口伝えで残されてきた「知恵のことば」。何世紀も昔から伝えられたことばだけあって、「読めば元気を取り戻せ、視野が広がり、新たな一歩を踏み出せると伝えられている」らしい。

きょう、この本を手にとってボクの目に飛び込んできたのが、冒頭の「答えではなくなく問いに耳を澄ましてください」ってことばなのだ。

前置きがひじょーに長くなったけど。

普通は、ここでいろいろボクの想いをお話ししたいんだけど、何せこの本には、「ことばを無理に覚えたり、解釈したり、理解したりする必要はありません」とご丁寧に書かれているんだ。

ただ、読むこと!ってことらしい。
しかも、朝・昼・晩というように1日3度、1度に6回繰り返して読め!って。

うーん、ちょっと試してみよう!
6日が1クール(6つのことばを毎日1つづつ読む)。来週には、感想がお知らせできるかな。

おっと、晩の分もそろそろ読もっかな。

今日紹介したのは、
「幸福を呼ぶパワー・ブック(バトラー・イエーツ 著)」から、この言葉。

答えではなくなく問いに耳を澄ましてください

by なるたろう
# by narutaro | 2004-08-17 21:58 | 本の知恵